Cách Chọn Mua Gối Ngủ Tốt Cho Sức Khỏe

Chiếc gối là một phần không thể thiếu cho giấc ngủ ngon cũng như chăm sóc sức khỏe của chúng ta, mất hơn ⅓ cuộc đời để ngủ thì tại sao không trang bị cho mình những sản phẩm chất lượng nhất. Bài viết sẽ cung cấp cho bạn các cách chọn mua gối ngủ tốt cho sức khỏe, hãy áp dụng ngay khi bạn muốn mua gối nhé!

Một chiếc gối như thế nào là tốt cho sức khỏe khi ngủ?

1. Chất liệu luôn là yếu tố cốt lõi

Dù là vật dụng gì đi nữa thì yếu tố quan trọng đầu tiên mà bạn cần quan tâm đến đó là chất liệu của nó. Gối cũng vậy, gối là nơi tiếp xúc trực tiếp với phần đầu, cổ và da mặt của chúng ta vì vậy khi lựa chọn mua gối phải kiểm tra chất liệu làm gối có tốt cho sức khỏe hay không, có gây kích ứng da không. Hiện nay, các chất liệu làm gối vô cùng phong phú, để lựa chọn đúng mà không mắc sai lầm thì bạn cần nắm rõ các đặc điểm của từng loại. Sau đây là các chất liệu nổi bật mà chúng ta hay bắt gặp:

– Gối gòn bông: Chất liệu bông gòn chắc hẳn đã quá quen thuộc với người dân Việt Nam, những sợi bông thiên nhiên nhẹ tênh này vô cùng êm ái và mềm mại, độ thông thoáng cũng rất tốt, lại còn dễ dàng giặt sấy và phơi khô.

– Gối cao su thiên nhiên: hoàn toàn được làm từ 100% nguyên liệu cao su thiên nhiên, tiệt trùng và khử mùi tuyệt đối. Chất liệu này đảm bảo an toàn cho da, không gây dị ứng và không có mùi khó chịu nếu được qua xử lý nghiêm ngặt. Cao su thiên nhiên mang đến sự đàn hồi cao, bền bỉ và được thiết kế ôm trọn phần đầu, thích hợp cho những bạn bị đau mỏi xương khớp.

– Gối lông vũ: Được xử lý qua công nghệ hiện đại từ các loại lông của các loài gia cầm như vịt, ngan, ngỗng,… tạo ra chiếc gối vô cùng mềm mại, êm ái và dễ chịu khi ngủ. Gối lông vũ còn có độ thoáng mát tối ưu, phù hợp với mọi lứa tuổi.

– Gối memory foam: Là một chất liệu đặc biệt memory foam, có tác dụng định hình phần đầu, cổ và gáy, đàn hồi tốt, xua tan căng thẳng, áp lực khi ngủ.

Và còn rất liệu loại chất liệu khác với những đặc điểm khác nhau, nhưng dù là gì đi nữa thì bạn cũng cần tìm đến những thương hiệu uy tín, chất lượng, đảm bảo tính an toàn cho sức khỏe của bạn và gia đình.

Gối tốt thì phải có chất liệu tốt, an toàn cho sức khỏe, hỗ trợ xương khớp, thoáng mát và đàn hồi

2. Kích thước và thiết kế phù hợp

Tùy theo từng đối tượng mà chúng ta chọn gối có kích thước khác nhau, như đối với trẻ nhỏ hay người già, kích cỡ gối vừa vặn, hợp lý sẽ mang đến sự thoải mái khi nằm, không quá nhỏ hay quá to so với phần đầu của mình. Nhận thức được điều này, các nhà sản xuất đã cho ra đời nhiều kích cỡ gối khác nhau nhưng vẫn đảm bảo được tính quy chuẩn chung hoặc bạn có thể đặt theo kích cỡ mà mình mong muốn.

Khi ngủ, không phải ai cũng có tư thế giống nhau, có nhiều tư thế ngủ tùy theo thói quen từ nhỏ, hay những tư thế ngủ trị liệu cho những bạn đau xương khớp,… cho nên thiết kế của gối rất quan trọng trong việc hỗ trợ bạn ở mọi tư thế nằm. Các tư thế nằm thường gặp như nằm ngửa, nằm nghiêng hay nằm sấp, đối với các mẹ bầu hay người già thì phải đặc biệt cân nhắc đến thiết kế của gối. Đó là lý do hiện nay có nhiều kiểu dáng gối khác nhau như hình chữ nhật, hình vuông, hình dạng chữ S, hình lõm,… Do đó, khi mua gối, bạn nên cân nhắc đến những thiết kế này cho phù hợp với tư thế ngủ cũng như đảm bảo sự thoải mái tốt nhất. Đơn giản hơn, bạn có thể nghe tư vấn từ các bạn nhân viên bán hàng để tìm được mẫu mã chuẩn cho riêng mình.

Nhiều tư thế ngủ có thể phải dùng đến nhiều chiếc gối cùng lúc giúp hỗ trợ tốt cho xương sống, hệ tiêu háo, tuần hoàn máu – Thegioinem.com

3. Màu sắc của gối hoặc áo gối

Ngoài việc mang lại tính thẩm mĩ cho phòng ngủ thì màu sắc hay hoa văn của gối cũng ảnh hưởng rất nhiều đến tâm trạng, cảm xúc của người dùng. Những gam màu sáng, nhẹ nhàng và có hoa văn tao nhã sẽ giúp dễ ngủ hơn và tâm trạng cũng dịu nhẹ hơn. Đối với trẻ nhỏ thì những gam màu nổi bật, hoa văn dễ thương, sinh động sẽ thu hút các bé hơn. Đối với những chiếc gối trang trí thường sẽ được thiết kế độc đáo và pha trộn đặc sắc giữa các màu hơn là những chiếc gối dùng để ngủ.

Áo gối cũng rất quan trọng, chất liệu phải đảm bảo thoáng mát, không gây ngứa, hay hầm nóng, dễ giặt là yếu tố quan trọng vì chúng ta cần vệ sinh thường xuyên để tránh bụi bẩn, vi khuẩn vào gối. Các chất liệu thoáng mát như cotton, lụa, satin,… Nếu ở phòng có điều hòa thì các bạn nên chọn những chất liệu giữ nhiệt, giữ ấm cho phần đầu.

Những màu sắc thiết kế đặc sắc phù hợp với những người trẻ tuổi hay các trẻ nhỏ

Gam màu sáng, nhẹ nhàng giúp dễ ngủ và giảm mệt mỏi tốt nhất

Tóm lại, khi chọn mua gối các bạn phải cân nhắc yếu tố an toàn cho sức khỏe lên hàng đầu, sau đó là thiết kế phù hợp, đẹp mắt. Chúc các bạn trang bị tốt cho giấc ngủ của mình được thoải mái nhất!